אימון יוגה מרגיע של מרכז הספורט

חזרה
דייט ראשון

אימון יוגה מרגיע של מרכז הספורט

תאריך
20.10.22 יום חמישי
שעה
12:30
מיקום
רחבת בניין צ'קפוינט

על מה נדבר: 
היוגה היא אימון גופני המשולב עם תרגילי נשימה, שתורם להקלה במתח שאנו צוברים במהלך השגרה, משרה רוגע כללי ואיזון. בנוסף ליתרונות הנפשיים, תרגול קבוע של יוגה מסייע להגמשה וחיזוק השרירים, הארכת טווחי תנועה, למידה וחקירה אישית מעניינת. בואו לאימון עם נטלי סן חביב ממרכז הספורט של אוניברסיטת תל אביב, מדריכת יוגה מוסמכת ובעלת ניסיון רב בהדרכת שיעורי סטודיו מגוונים, בהם פילאטיס מזרן, עיצוב, מתיחות וגמישות, אקרובלאנס ועוד. האימון יתקיים ברחבת בניין צ'קפוינט.
חזור למעלה
אוניברסיטת תל אביב עושה כל מאמץ לכבד זכויות יוצרים. אם בבעלותך זכויות יוצרים בתכנים שנמצאים פה ו/או השימוש
שנעשה בתכנים אלה לדעתך מפר זכויות, נא לפנות בהקדם לכתובת שכאן >>